Багатьом знайоме відчуття, коли, прокидаючись вранці з головним болем, подразненням у горлі та нездужанням, намагаєшся одразу зрозуміти — це застуда чи грип? Симптоми у цих недуг можуть бути схожими, але сама їхня природа має відмінності. Відрізняється також і характер лікування. У цій статті ми розберемо, як відрізнити грип від ГРВІ, які методи боротьби з цими захворюваннями дійсно працюють і яку роль відіграють пробіотики при застуді та грипі.
Чим відрізняється грип від застуди
Щоб краще розуміти, які симптоми грипу та застуди, слід спочатку розібратися в відмінностях захворювань. Обидва вони вірусні, але викликаються різними групами вірусів, тому й протікають по-різному:
- Застуда — збірний термін для десятка вірусів. Вони порівняно “м’які” і розмножуються поступово.
- Грип викликають виключно віруси грипу А і В. Такі патогени агресивніші — проникаючи в клітини, вони починають швидко розмножуватися. Коли у пацієнта грип, симптоми виражені яскравіше, і хвороба починається різко.
Таким чином, природа збудника визначає і характер симптомів, і важкість захворювання та, відповідно, підхід до лікування.
Які симптоми грипу та застуди
Розповідаючи, як зрозуміти — грип чи застуда в пацієнта, лікарі наголошують, що вже протягом першої доби помітна різниця. У першому випадку імунітет стикається з потужною вірусною атакою, тому різко включається запальна реакція та стан погіршується за лічені години. Симптоми застуди розвиваються плавно, оскільки організм встигає поступово “відбивати” вірус.
Тепер перерахуємо найпоширеніші ознаки грипу:
- Висока температура, яка може триматися кілька днів.
- Сильне нездужання, неможливість виконувати навіть рутинні справи.
- Ломота в тілі, біль у м’язах та суглобах.
- Головний біль.
- Озноб — відчуття, ніби водночас і холодно, і спекотно.
Це типові симптоми, як починається грип. Пізніше можуть з’явитися кашель і нежить. Тут дуже важливо відстежувати свій стан і, якщо симптоми посилюються або поліпшення стану не спостерігається, звертатися до лікаря. Грип може спричинити серйозні ускладнення.
При застуді, як ми говорили, симптоми м’якші:
- Горло дере чи болить.
- Часте чхання, нежить, закладеність носа.
- Легкий кашель — сухий чи вологий.
- Температура або нормальна, або трохи підвищена — не більше 38 °C.
- Втома хоч і є, але не критична — людина може займатися повсякденними справами.
Скільки триває застуда простіше сказати. Оскільки вона рідко спричиняє ускладнення, тривалість недуги зазвичай становить 5-7 днів. А якщо дотримуватися постільного режиму та підтримувати імунітет, симптоми проходять швидше.
Чим лікувати грип та застуду
Коли є підозри на грип, стежити за самопочуттям потрібно з особливою увагою. Якщо температура не збивається або тримається більше кількох днів, слабкість дуже виражена, дихання утруднене або є біль у грудях, слід звертатися до лікаря.
Чим лікувати грип на ранніх стадіях:
- Обов’язково — постільний режим.
- Пити багато рідини — морси, чай, навіть тепла вода сприяють зменшенню інтоксикації. Допомагають також сорбенти при грипі.
- Протягом перших 48 години хвороби ефективні противірусні препарати.
- Щоб зняти симптоми, застосовуйте спреї для горла, препарати від кашлю, жарознижувальні — але тільки, якщо температура вище 38 °C.
- Провітрювання та зволоження повітря полегшують дихання та допомагають знизити сухість.
Застуда зазвичай проходить легше та швидше. Але, як і в випадку з грипом, потрібний відпочинок, тепловий режим та відсутність навантаження.
Що пити при застуді:
- Тепла вода, чай, морси для виведення токсинів.
- Ефективними також будуть сорбенти при грипі та застуді.
- Препарати від болю в горлі.
- Засоби від закладеності носа.
Антибіотики при застуді зазвичай не застосовуються. Лікар може призначити їх, якщо є бактеріальні ускладнення. Але й тут треба розуміти: із патогенними мікроорганізмами знищуватиметься й корисна мікрофлора. Пробіотики в боротьбі з застудою та грипом можуть стати додатковою підтримкою імунітету. Із ними організм швидше впорається з запаленням та відновиться після хвороби.
Які пробіотики при застуді та грипі будуть найбільш ефективними
Борючись з вірусами, організм відчуває підвищене навантаження — посилено працює імунна система, зростає ризик запалення слизових оболонок, порушується природний баланс мікрофлори. Тому пробіотики при застуді будуть корисні навіть тоді, коли людина не приймає антибіотики:
- На балансі корисних бактерій позначається і температура, і зміна харчування, і зневоднення.
- Пробіотики в боротьбі з застудою допомагають підтримувати імунні клітини, розташовані в кишечнику.
- Деякі штами бактерій, які містяться в цих препаратах, зменшують вираженість запалень та знижують тривалість симптомів.
У такому випадку, при зниженні імунітету, при інфекції в горлі, при частих застудах які пробіотики будуть найефективнішими?
Лікарі рекомендують обирати мультиштамові препарати з кількістю живих культур від 1 до 10 млрд і вище, стійкі до шлункового середовища та такі, які можна приймати разом із антибіотиками. Всім цим рекомендаціям відповідають пробіотики Симбітер:
- Мультипробіотик Симбітер®-М концентрований;
- Мультипробіотик Симбітер® форте з прополісом;
- Мультипробіотик Симбітер® форте-Д дитячий.
На офіційному сайті виробника їх можна замовити з доставкою додому по Києву або в аптеку по Україні.