В кишечнике живет экосистема из сотни триллионов микроорганизмов, и интенсивные нагрузки бьют по ней сильнее, чем кажется. Пробиотики при занятиях спортом помогают легче переносить объемные тренировки, быстрее восстанавливаться и реже «цеплять» вирусные инфекции. Как именно это работает, разберем далее.
В настоящее время накоплено огромное количество знаний, свидетельствующих об участии нарушений микробной экологии кишечника в развитии и прогрессировании заболеваний печени. В силу своей анатомии, особенностей кровоснабжения, иммунных и метаболических функций печень является важнейшим защитным фактором, в том числе относительно микробных метаболитов, поступивших в кровоток. Поэтому поддержание нормальной микробиоты кишечника с помощью пробиотиков способствует и оздоровлению функций печени.
Выбирая пробиотики, большинство людей смотрят на количество бактерий в составе. Для кого-то немаловажен и бренд. И куда меньше потребителей задумываются о форме выпуска препарата. Однако жидкие пробиотики и капсулы обеспечивают разный способ доставки микроорганизмов в кишечник. И именно этот фактор во многом определяет эффективность препаратов.
В аптеках или онлайн мы сталкиваемся с десятками вариантов пробиотиков: капсулы, порошки, жидкие формы, «для иммунитета», «для кишечника», «после антибиотиков». Все обещают один и тот же эффект — восстановление микрофлоры. Но на практике результат сильно отличается. И дело здесь не в бренде или стоимости препарата. Куда важнее понимать, как выбрать пробиотик под конкретную задачу и какие параметры следует учитывать при выборе.
Микроорганизмы, которые колонизируют тело человека («микробиом»), оказывают большое влияние на его здоровье. Связь между микробиомом и болезнями сейчас исследуется очень интенсивно во всем мире, и уже никого не должен удивлять тот факт, что состояние микробиома может играть критическую роль в поддержании здоровья или в развитии заболеваний. Это позволяет выявлять его возможный вклад в патогенез различных заболеваний, включая различные формы артритов (воспалительные поражения суставов).
Постоянные боли в животе и его вздутие после еды, проблемы с кожей, анемия, которую невозможно устранить общепринятыми терапевтическими методами, — при таких симптомах мало кто грешит на обычные продукты с глютеном. Целиакция — это не временная непереносимость, а тяжелое хроническое аутоиммунное заболевание.
Многим знакомо чувство, когда, просыпаясь утром с головной болью, першением в горле и недомоганием, пытаешься сразу понять — это простуда или грипп? Симптомы у этих недугов могут быть схожими, но сама их природа имеет различия. Разнится также и характер лечения. В этой статье мы разберем, как отличить грипп от ОРВИ, какие методы борьбы с этими заболеваниями действительно работают и какую роль играют пробиотики при простуде и гриппе.
Среди всех заболеваний пищеварительной системы гастроэнтерит занимает одну из лидирующих позиций по распространенности. И хотя он затрагивает желудок и кишечник, страдает весь организм в целом. Поэтому нужно знать, что гастроэнтерит — это заболевание, при котором нарушается нормальная работа пищеварительного тракта, возникает обезвоживание, тошнота, рвота, боли в животе и диарея.
Жжение, частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт — все это может указывать на цистит. Он может возникнуть и из-за инфекции, и быть следствием нарушения микрофлоры. Лекарства для лечения цистита помогают лишь убрать воспаление и устранить инфекцию. Но этого недостаточно, чтобы полностью защитить здоровье мочевыделительной системы. Чтобы восстановить баланс микрофлоры, врачи рекомендуют употреблять пробиотики при цистите.
Вздутие после привычного завтрака, тяжесть после обеда, неожиданная реакция организма на любимые продукты — такие симптомы говорят о том, что нужно восстановить микрофлору кишечника. Чтобы вернуть равновесие, квашенной капусты или стакана йогурта недостаточно. Давайте разбираться, как правильно восстановить микрофлору кишечника, и почему не стоит ограничиваться сменой рациона.
О Helicobacter pylori мы часто слышим в разговоре с врачами, видим упоминание в рекламе медицинских препаратов или встречаем в публикациях о здоровье. Если у пациента обнаружена бактерия хеликобактер, лечение будет включать антибиотики и препараты для снижения кислотности. Но не все так просто: вместе с вредными бактериями уничтожается и часть полезных. Эту проблему легко решить, принимая пробиотики при эрадикации хеликобактера.
Современный ритм жизни, стрессы и питание с обилием переработанных продуктов негативно влияют на здоровье кишечника. Поэтому все больше людей в Украине ищут действенные способы поддерживать микрофлору. Эффективный способ решить проблему — использовать пробиотик и синбиотик, ведь именно они способны укрепить иммунитет, наладить пищеварение и вернуть энергию. Но многие путают эти понятия и не получают желаемого результата. Ввиду этого, давайте разберемся, что лучше синбиотик или пробиотик, и чем они отличаются.