Вздутие после привычного завтрака, тяжесть после обеда, неожиданная реакция организма на любимые продукты — такие симптомы говорят о том, что нужно восстановить микрофлору кишечника. Чтобы вернуть равновесие, квашенной капусты или стакана йогурта недостаточно. Давайте разбираться, как правильно восстановить микрофлору кишечника, и почему не стоит ограничиваться сменой рациона.
О Helicobacter pylori мы часто слышим в разговоре с врачами, видим упоминание в рекламе медицинских препаратов или встречаем в публикациях о здоровье. Если у пациента обнаружена бактерия хеликобактер, лечение будет включать антибиотики и препараты для снижения кислотности. Но не все так просто: вместе с вредными бактериями уничтожается и часть полезных. Эту проблему легко решить, принимая пробиотики при эрадикации хеликобактера.
Современный ритм жизни, стрессы и питание с обилием переработанных продуктов негативно влияют на здоровье кишечника. Поэтому все больше людей в Украине ищут действенные способы поддерживать микрофлору. Эффективный способ решить проблему — использовать пробиотик и синбиотик, ведь именно они способны укрепить иммунитет, наладить пищеварение и вернуть энергию. Но многие путают эти понятия и не получают желаемого результата. Ввиду этого, давайте разберемся, что лучше синбиотик или пробиотик, и чем они отличаются.
Сотни лет проблемы лишнего веса тревожат умы мужчин и женщин по всему миру. Одно время пышные формы вызывали восхищение, в другое — ввергали в ужас. Однако никогда не прибавляли здоровья. Медициной доказана связь ИМТ более 30 с диабетом, эндокринными нарушениями и повышенным риском инсульта. С развитием моды на здоровое тело ученые начали искать «рычаг», который поможет решить эту проблему.
По данным Минздрава Украины, около 67% жителей страны хотя бы раз в год сталкиваются с расстройствами пищеварения. Киев, как мегаполис, лидирует по этим показателям. Ряд симптомов, вызванных внешними и внутренними факторами, называют расстройствами ЖКТ. К ним относятся: рвота, диарея, метеоризм, запоры и другие. Из этой статьи вы узнаете, что такое расстройство пищеварения, как его лечить и какие меры профилактики существуют.
Ротавирусная инфекция проявляется тяжелыми симптомами, изнуряющими организм. Диарея, многократная рвота и высокая температура быстро приводят к обезвоживанию и нарушению баланса микрофлоры кишечника. А последствия в виде проблем с пищеварением и ослаблением иммунной системы могут сохраняться длительное время. Восстановление кишечника после его поражения ротавирусом требует особого подхода. В этом процессе значительную роль играют пробиотики, которые становятся ключевым элементом реабилитации.
Не зря говорят, что внешние проявления — отражение внутреннего состояния. Примером тому является здоровье кожи, которое напрямую зависит от микробиологического баланса в кишечнике. Привычные для многих и довольно популярные кремы и мази не лечат заболевания кожи, а лишь уменьшают внешние проявления, т.к. не могут повлиять на кишечный микробиом (нормальную микрофлору).
Наверное, каждый современный человек слышал о пробиотиках. Это живые микроорганизмы, которые приносят пользу для здоровья человека, влияя практически на все жизненно важные процессы в ЖКТ и не только.
Чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника (СРК), пациенту нередко выписывают спазмолитики, слабительные, препараты от диареи и иммунодепрессанты. Эти препараты могут подавлять полезную микрофлору организма, которая у пациентов этой группы изначально повреждена. Зная это, врачи назначают пробиотик.
Почти каждый слышал о пробиотиках – живых микроорганизмах, приносящих пользу здоровью человека. Действительно, если регулярно принимать пробиотики в оптимальных количествах, восстанавливается здоровый баланс микробиома (нормальной микрофлоры), который является неотъемлемой частью нашего организма и принимает участие в важнейших физиологических процессах.
Пребиотики – это различные органические вещества, преимущественно, растительного происхождения, которые играют важную роль в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта, а также являются питательной средой для физиологической микрофлоры (бактерий).
Пребиотики — это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, а ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека. Основная задача пребиотиков — стимулировать размножение пробиотической микрофлоры и обеспечивать ее жизнедеятельность.