Микробиом – это уникальное сообщество разнообразных микробов (бактерий, архей, грибов, вирусов, простейших), живущих в симбиозе с организмом человека. Эта специфическая экосистема, содержащая сотни триллионов микробных клеток и сформировавшаяся в результате длительной совместной эволюции человека с микробами, длительное время являлась «темной материей» в теле человека. Однако, благодаря стремительному прогрессу биологической науки и возрастающему интересу ученых к роли симбиотических микроорганизмов в физиологии человека, знания в этой области быстро расширяются. Сегодня микробиом рассматривается, как один из жизнеобеспечивающих органов человека, играющих исключительно важную роль в поддержании его здоровья, а определенные неблагоприятные модификации микробиома могут быть ответственны за различные расстройства физических и психических функций.
Как известно, микробиом формируется в самом раннем возрасте и «созревает» в неразрывной связи с иммунной системой в течение нескольких лет жизни ребенка, приобретая к трем годам определенную стабильность состава, уникального для каждого индивидуума. Этап становления микробиома у детей является чрезвычайно важным, поскольку от него зависит состояние иммунитета и здоровье человека в целом в течение всей последующей жизни. Поэтому основное внимание исследователей всегда было направлено на оптимизацию формирования микробиома в детском возрасте и его поддержание в нормальном состоянии. Однако изучение возрастных изменений микробиома и поиск путей их минимизировать у взрослых людей является не менее важной задачей, поскольку способно защитить от многих физиологических и психологических изменений, происходящих в стареющем организме. Поэтому поддержание «молодости» микробиома, по мнению ученых, представляет собой один из перспективных подходов к защите от болезней и обеспечению здоровой старости. Следует признать, что эта идея не нова. Еще в начале ХХ века наш знаменитый соотечественник И.И. Мечников предложил гипотезу преждевременного наступления старости и смерти, которую обосновал на дисгармонии, связанной с пребыванием в кишечнике большого количества вредных микробов, хронически отравляющих организм, что ускоряет его старение и смерть. Для подавления болезнетворной микрофлоры, предупреждения болезней и продления жизни ученый рекомендовал заселение кишечника благотворными микробами. В частности, он предлагал прием кисломолочных продуктов, преобладающих в питании долгожителей Балкан («кисело мляко»).
В подтверждение концепции И.И. Мечникова современные ученые не раз показывали важнейшую роль бактерий кишечника для поддержания психического и физического здоровья и улучшения качества жизни, в том числе в пожилом возрасте. Сегодня старение рассматривается как хронический воспалительный процесс, который значительно усиливается при патологическом изменении микробиома.
Полагают, что изменяющаяся в течение жизни человека структура микробиома может действовать как модулятор воспалительных процессов и заболеваний, связанных со старением, включая общую атрофию, слабость, рак, метаболические расстройства. Поскольку кишечные бактерии влияют на регуляцию не только физиологических, но и психических процессов, неудивительно, что возрастные модификации микробиома связаны с рядом проблем психического здоровья, в том числе тревожных расстройств и депрессии, ухудшением памяти, а также с развитием таких тяжелых неврологических заболеваний, как например болезнь Альцгеймера.
Известно, что нездоровое питание, вредные привычки, неблагоприятная экология, нервно-эмоциональные стрессы, низкий социальный уровень многих пожилых людей, многократное лечение антибиотиками и другими медикаментозными средствами, нарушение гигиены, гиподинамия неизбежно приводят к постепенному разрушению микробиома, замене физиологических микроорганизмов на условно-патогенные виды. Поскольку современный человек на протяжении жизни неоднократно подвергается воздействию многих из этих факторов, с увеличением возраста возрастает степень неблагоприятной модификации микробиома, что является одной из причин своеобразного концентрирования хронических болезней и прогрессирования старения. При этом ослабленный микробиом приводит к угнетению иммунной защиты, в связи с чем организм не способен препятствовать развитию болезни и медленно восстанавливает функции после перенесенных заболеваний, операций и травм.
Несмотря на то, что еще остается много вопросов относительно связи микробиома с прогрессированием процессов возрастного увядания организма, все больше исследований свидетельствует о возможности замедлить процессы старения за счет «омоложения» микробиома, не дожидаясь старости. По результатам недавних исследований, которые провели ирландские ученые, неблагоприятная модификация микробиома, происходящая в среднем возрасте, нередко становится причиной снижения когнитивных способностей в более зрелом возрасте. Исследователи выдвинули гипотезу о том, что предотвратив возрастную замену полезных бактерий на вредоносную микрофлору, можно отсрочить и даже остановить развитие старческих когнитивных нарушений.
К сожалению, недостаточное внимание к необходимости поддержания микробиома в более раннем возрасте привело к тому, что большинство пожилых людей страдают существенными нарушениями микробиома, которые отрицательно сказываются на качестве их жизни. Поэтому в последние годы заметно возрос интерес специалистов к средствам оздоровления микробиома, в частности пробиотикам.
Исследования влияния средств омоложения микробиома на продолжительность жизни обычно проводят с использованием короткоживущих модельных животных. В частности, результаты исследований, проведенных учеными Киевского национального университета имени Т. Шевченка, показали, что введение в корм лабораторным крысам мультипробиотика «СИМБИТЕР®» приводило к увеличению продолжительности жизни животных в среднем на 12%. При этом наблюдалось «омоложение» состава микробиома кишечника, снижался уровень интоксикации и возрастных воспалительных реакций, улучшалась физическая активность и когнитивные функции, поддерживалась нормальная масса тела и состояние шерстного покрова.
Большую роль в омоложении микробиома играет объединение функций пробиотиков и энтеросорбентов. Так, по данным известного геронтолога В.В. Фролькиса, использование энтеросорбентов людьми пожилого возраста приводит к положительным изменениям крови, замедлению гормональных изменений, улучшению липидного обмена, повышению устойчивости сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Исследования, проведенные учеными Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца, показали, что введение в корм лабораторных мышей энтеросорбента «СИМБИОГЕЛЬ®» способствует значительному сокращению смертности животных и повышению их фертильных функций. Большие надежды в этом отношении возлагаются на комплексные мультипробиотики серии «СИМБИТЕР® ФОРТЕ», которые оптимально объединяют оздоровительные функции симбиоза целительных бактерий и симбиогеля.
Таким образом, поддержание молодости микробиома за счет более широкого применения современных оздоровительных средств может стать одним из инструментов профилактики болезней, преждевременного старения и значительного улучшения физического и психического здоровья людей на протяжении всей жизни, в том числе в пожилом возрасте. В частности, существует мнение, что посредством активации микробиома можно улучшить процесс восстановления после инсульта, повреждений позвоночника и при нейродегенеративных нарушениях.