В настоящее время занятия спортом становятся все более популярными среди населения, особенно жителей городов. Стремление к поддержанию здоровья приводит многих людей в спортзалы. Действительно, регулярные занятия спортом позволяют совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, поддерживать нормальную массу тела, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие. Вместе с тем, высокие физические и стрессовые нагрузки, связанные с регулярными тренировками, требуют особого внимания к поддержанию на оптимальном уровне всех систем и функций организма. Чрезмерная спортивная активность, которая требует максимальной мобилизации всех адаптационных возможностей организма, может привести к истощению компенсаторно-приспособительных механизмов и принести больше вреда, чем пользы.
В частности, при усилении спортивной нагрузки пищеварительный тракт заметно снижает способность всасывания из пищи (в том числе рекомендуемых для спортсменов всевозможных протеиновых коктейлей, витаминизированных продуктов и пищевых добавок) жизненно важных минералов, витаминов, аминокислот, необходимых для более быстрого восстановления организма, ускоренного набора мышечной массы.
Хорошо известно, что у лиц, активно занимающихся спортом, часто встречаются желудочно-кишечные расстройства, в частности тошнота, желудочные и кишечные спазмы, рвота, диарея. Считается, что это связано с изменением кровотока из-за растущей потребности в крови скелетной мускулатуры и сердца. Уменьшение притока крови к кишечнику нарушает его барьерную функцию, вследствие чего повышается восприимчивость к инфекциям, в кровь поступают микробные и пищевые токсины, что может привести к развитию эндотоксикоза, аутоиммунных болезней, ухудшению функционирования внутренних органов, развитию воспалительных процессов. Опасным является также увеличение в организме уровня свободных радикалов, что происходит в ответ на интенсификацию метаболизма жиров. Значительные изменения происходят в составе и функциональной активности симбиотической микрофлоры (микробиома). Участвуя практически во всех жизненных процессах организма, микробиом играет важную роль в регуляции физической активности. Все эти нарушения приводят к торможению обменных процессов, замедленному восстановлению и образованию мышечной ткани, возникновению проблем с избавлением от лишних килограммов, увеличению токсичной нагрузки на печень, вследствие чего снижают результативность тренировок.
Поэтому в условиях повышенной физической активности возникает необходимость использования оздоровительных средств, способствующих поддержанию микробиома, оптимизации метаболических и иммунных процессов и защите организма от последствий физических и эмоциональных перегрузок. Оптимальной формулой таких средств являются мультипробиотики серии «Симбитер», созданные украинскими учеными. Мультипробиотики эффективно восстанавливают состав и функции микробиома, укрепляют иммунитет, увеличивают мышечный анаболизм, являются мощным поставщиком таких важных для поддержания здоровья соединений, как витамины, незаменимые аминокислоты, антиоксиданты, короткоцепочечные жирные кислоты, полисахариды, ценные минералы и др.
Как известно, активация метаболических процессов при интенсивной мышечной работе приводит к накоплению в организме токсических продуктов распада белка, которые угнетают многие жизненно важные процессы, в том числе иммунитет. Под влиянием физических нагрузок также происходит активация процесса перекисного окисления липидов с накоплением опасной концентрации оксидантов, известных своими разрушительными функциями относительно жизненно важных клеточных структур и биомолекул. Мощными помощниками мультипробиотиков при очистке организма от «мусорных» соединений являются энтеросорбенты «Симбиогель». «Симбиогель» представляет собой уникальную гелевую форму природного минерала, который эффективно очищает пищеварительный тракт от токсических соединений и вирусов, оказывает укрепляющее воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта, микробиом и иммунную систему, снабжает организм ценными макро- и микроэлементами. Использование энтеросорбента «Симбиогель» 10-дневным курсом перед началом приема мультипробиотиков значительно повышает эффективность оздоровительного воздействия.
Комплексный прием этих природных оздоровительных средств способствует укреплению барьерной функции кишечника и снижению уровня воспалительных процессов у людей, занимающихся спортом, позволяет наладить работу желудочно-кишечного тракта, защитить печень, улучшить иммунитет, увеличить работоспособность, восстановить организм после спортивных нагрузок, улучшить белковые анаболические процессы, способствующие формированию сильных мышц.
Весьма полезным является дополнение рациона людей, ведущих активный образ жизни, кисломолочным продуктом функционального питания «Симбивит». Помимо прекрасных вкусовых качеств, этот продукт является отличным источником легко усваиваемого белка, кальция и других минералов, насыщен ценными пробиотическими бактериями и полезными продуктами их метаболизма. Регулярный прием «Симбивита», особенно после тренировки, помогает восстанавливать и наращивать мышцы, препятствует обезвоживанию, устраняет риск авитаминоза, спасает от переутомления.
Следовательно, поддержание микробиома на оптимальном уровне с помощью специализированного комплекса оздоровительных средств необходимо для людей, активно занимающихся спортом. Использование этого комплекса, который представляет собой эффективный недопинговый стимулятор жизненного тонуса человека, будет способствовать повышению спортивной работоспособности и ускорению процессов восстановления организма.