Приближающиеся новогодние праздники кроме радостной атмосферы, дружеских встреч и отличного настроения нередко приносят в «подарок» еще и головную боль, тяжесть в желудке, расстройства функций пищеварительного тракта, слабость и другие неприятные симптомы переедания и похмельного синдрома. Слишком много алкоголя и обильная еда могут нарушить функции печени, почек, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, привести к обезвоживанию, электролитному дисбалансу, нарушениям режима сна и другим проблемам со здоровьем. К сожалению, праздники заканчиваются быстро, а их последствия могут надолго и серьезно подорвать наше здоровье.
Избавиться от дополнительных порций токсинов, поступивших в организм с алкоголем и праздничной едой, и быстро восстановить функции организма могут помочь симбиотические бактерии, обитающие в теле каждого человека (микробиом). Здоровый микробиом называют второй печенью, поскольку по освобождению организма от токсинов этот микробный орган не уступает печени. При приеме избыточного количества алкоголя, сладкой и жирной пищи человек попадает в состояние тяжелой интоксикации, а печень не справляется с такой нагрузкой. При этом микробиом берет на себя максимум нагрузки по восстановлению организма, однако этот микробный орган также имеет не безграничные возможности и требует поддержки для своего нормального функционирования. Эту поддержку могут оказать пробиотики.
В частности, ученые обнаружили, что некоторые пробиотики прекрасно избавляют от алкогольной интоксикации, помогая быстро уничтожить остатки токсинов и других вредных веществ и защитить ткани от действия свободных радикалов и клеточного повреждения. Основной механизм их действия осуществляется посредством оздоровления микробиома, поврежденного алкоголем, продуктами его метаболизма и токсинами, образуемыми из тяжелой пищи. В свою очередь, восстановленный микробиом предотвращает серьезные повреждения печени, нормализует процессы пищеварения и функции иммунной системы, тем самым надежно защищая организм от последствий праздничного застолья.
Одной из главных и самых эффективных мер при устранении последствий алкогольных и пищевых излишеств является детоксикация, то есть удаление из организма отравляющих веществ, например остатков неусвоенного алкоголя и продуктов его распада. Главным высокотоксическим веществом, в которое превращается алкоголь в печени, является ацетальдегид. Много токсических соединений образуется также из неусвоенных белков и жиров при их избыточном поступлении в желудочно-кишечный тракт. Эффективными средствами, используемыми с целью детоксикации организма, являются энтеросорбенты, которые могут послужить прекрасным дополнением к пробиотикам. Представителем современной серии средств этой группы является энтеросорбент «Симбиогель®», который позволяет не только эффективно связывать и выводить из желудочно-кишечного тракта ацетальдегид и пищевые токсины, но и оказывать оздоровительное воздействие на слизистые оболочки и микробиом, легко повреждаемые токсинами. Благодаря тому, что «Симбиогель®» поглощает токсические соединения в кишечнике, он снижает нагрузку на печень, что препятствует поражению этого защитного органа.
Для предотвращения симптомов бесконтрольного приема алкоголя и пищи желательно принять энтеросорбент еще до застолья, не дожидаясь ответной реакции организма на токсины, которые уже попали в кровь. Если же симптомы интоксикации уже ощутимы, необходимо принимать «Симбиогель®» в соответствующей разовой дозе через каждые 2 часа с большим количеством воды.
Исследования показали, что огромный защитный потенциал имеют также омега-3-жирные кислоты, прием которых поможет сохранить функции мозга, печени, поддержать обменные процессы и уменьшить воспалительные реакции в организме после злоупотребления алкоголем и тяжелой пищей. В этой связи в качестве детоксикатора в период затяжных праздников целесообразно использовать энтеросорбент «Симбиогель® омега» http://shop.symbiter.ua/sorbent-symbiogel-omega, а из пробиотиков препаратом выбора является «Симбитер® форте омега» http://shop.symbiter.ua/multiprobiotik-symbiter-forte-omega. Комплекс этих препаратов целесообразно начать принимать еще до начала праздников, не прекращая прием после их завершения. Оптимальная продолжительность курса должна составлять не менее 1 месяца. Своевременно позаботившись о своем здоровье, можно предупредить много нежелательных последствий и не испортить впечатление о празднике.
Пусть наступающие праздники принесут Вам только радость без неприятных последствий для здоровья!