Наближення новорічних свят крім радісної атмосфери, дружніх зустрічей і відмінного настрою нерідко приносить в «подарунок» ще й головний біль, важкість у шлунку, розлади функцій травного тракту, слабкість та інші неприємні симптоми переїдання та похмільного синдрому. Занадто багато алкоголю і багато їжі можуть порушити функції печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози, призвести до зневоднення, електролітного дисбалансу, порушень режиму сну та інших проблем зі здоров’ям. На жаль, свята закінчуються швидко, а їх наслідки можуть надовго і серйозно підірвати наше здоров’я.
Позбутися додаткових порцій токсинів, які надійшли в організм з алкоголем і святковою їжею та швидко відновити функції організму можуть допомогти симбіотичні бактерії, що мешкають в тілі кожної людини (мікробіом). Здоровий мікробіом називають другою печінкою, оскільки по звільненню організму від токсинів цей мікробний орган не поступається печінці. Під час прийому надмірної кількості алкоголю, солодкої та жирної їжі людина потрапляє в стан важкої інтоксикації, а печінка не справляється з таким навантаженням. При цьому мікробіом бере на себе максимум навантаження з відновлення організму, проте цей мікробний орган також має не безмежні можливості та вимагає підтримки для свого нормального функціонування. Цю підтримку можуть надати пробіотики.
Зокрема, вчені виявили, що деякі пробіотики прекрасно рятують від алкогольної інтоксикації, допомагаючи швидко знищити залишки токсинів і інших шкідливих речовин, а також захистити тканини від дії вільних радикалів і клітинного пошкодження. Основний механізм їх дії здійснюється за допомогою оздоровлення мікробіому, пошкодженого алкоголем, продуктами його метаболізму і токсинами, утвореними з важкої їжі. У свою чергу, відновлений мікробіом запобігає серйозним пошкодження печінки, нормалізує процеси травлення та функції імунної системи, тим самим надійно захищаючи організм від наслідків святкового застілля.
Одним з головних і найбільш ефективних заходів при усуненні наслідків алкогольних і харчових надмірностей є детоксикація, тобто видалення з організму отруйних речовин, наприклад, залишків незасвоєного алкоголю та продуктів його розпаду. Головною високотоксичною речовиною, на яку перетворюється алкоголь в печінці, є ацетальдегід. Багато токсичних сполук утворюється також з незасвоєних білків і жирів при їх надмірному надходженні в шлунково-кишковий тракт. Ефективними засобами, використовуваними з метою детоксикації організму, є ентеросорбенти, які можуть послужити прекрасним доповненням до пробіотиків. Представником сучасної серії засобів цієї групи є ентеросорбент «Симбіогель®». Він дозволяє не тільки ефективно зв’язувати і виводити з шлунково-кишкового тракту ацетальдегід і харчові токсини, а й надавати оздоровчий вплив на слизові оболонки та мікробіом, які легко ушкоджуються токсинами. Завдяки тому, що «Симбіогель®» поглинає токсичні сполуки в кишечнику, він знижує навантаження на печінку, що перешкоджає ураженню цього захисного органу.
Для запобігання симптомів безконтрольного прийому алкоголю та їжі бажано прийняти ентеросорбент ще до застілля, не чекаючи у відповідь реакції організму на токсини, які вже потрапили в кров. Якщо ж симптоми інтоксикації вже відчутні, необхідно приймати «Симбіогель®» у відповідній разовій дозі через кожні 2 години з великою кількістю води.
Дослідження показали, що величезний захисний потенціал мають також омега-3-жирні кислоти, прийом яких допоможе зберегти функції мозку, печінки, підтримати обмінні процеси і зменшити запальні реакції в організмі після зловживання алкоголем і важкою їжею. У зв’язку з цим в якості детоксикатору в період затяжних свят доцільно використовувати ентеросорбент «Симбіогель® омега» http://ua.shop.symbiter.ua/sorbent-symbiogel-omega, а з пробіотиків препаратом вибору є «Симбітер® форте омега» http://ua.shop.symbiter.ua/multiprobiotik-symbiter-forte-omega. Комплекс цих препаратів доцільно почати приймати ще до початку свят, не припиняючи прийом після їх завершення. Оптимальна тривалість курсу повинна становити не менше 1 місяця. Своєчасно подбавши про своє здоров’я, можна попередити багато небажаних наслідків і не зіпсувати враження про свято.
Нехай наступаючі свята принесуть Вам тільки радість без неприємних наслідків для здоров’я!